こんにちわ!ホームページに遊びに来ていただきありがとうございます
一人でも多くの方と一緒にヨガを楽しみたいと思っています!!!
ヨガの素晴らしさをぜひ一緒に体感しませんか
    

小堀知世のヨガサイトです

ゆっくりと身体をほぐしながらポーズをとっていきます
身体が硬くても心配ありません
お気軽に遊びに来てくださいね!

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名前 小堀 知世 (こぼり ともよ)

出身 神奈川県横浜市

趣味 ヨガ・マクロビオテック

好きなこと みんなと話すこと

好きな食べ物 あずき

【経歴】

8年前位からスポーツクラブにはまり「三度の飯よりスポーツクラブ」の生活を続ける

スポーツクラブがきっかけでフルマラソンに挑み、5年前にホノルルマラソンを完走、.

素人ながらハードな練習をしたため身体を痛めてしまう。

翌年、身体の癒しを求め初めてヨガのクラスに参加、一度でヨガに魅了され指導者を目指す。

国際ヨガ協会にて指導者認定を受け、カルチャーセンターで活動を開始。

2006年、インド政府公認ヨガインストラクター資格取得。

現在はカルチャーセンターを中心に出張プライベートレッスン、地域サークル、イベントなどで活動中。



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